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2ème semaine de régime
publié le 14/01/2008 à 12:49 |
OBJECTIF 2 : BOUGER PLUS
Toujours pas de frustrations, mais les envies commencent.....
Le chocolat, sacré saint chocolat, je ne m'en prive pas, mais pour le reste je vais devoir mordre sur ma chic!
Demain, resto indien avec les copines, ça va être dur de se restreindre. Enfin, je verrai bien.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé, 1 tasse de lait de soja, 3 poignées de Fruit'n'fibres,1 kiwi, 1/2 pamplemousse, |
Déjeuner : | 2 petits pains blancs + 1 morceau d'emmenthal + salade-tomate-pomme-vinaigre balsamique |
Dîner : | Torsellis + 2 tranches de jambon + 2 poignées de fromage râpé + ketchup(2cs) + 20g de chocolat noir |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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