Et oui, ça faisait carrément longpts que je n'étais pas passée par là, metttre un pti mot, et surtout l'évolution de mes cms, de mes kgs tout ça tout ça!!!

Il y a eu les fetes, il y a eu le besoin d'hiberner un peu!!lol

mais à côté de tt cela, toujours la mm envie devoir mon corps se modifier et se libérer de ces vilains kilos qui continuent de s'aggriper!!! lol

Le dernier RDV chez l'endocrino était plutôt positif, mais bon au bout d'un moment, je sature un peu de ne pas voir descendre plus vite le poids!!! Je suis ravie de ma nouvelle silhouette avec ces presque 5 kilos en moins, je me sens plutôt bien mais en mm temps, j'aimerais vraiment quitter les "80", question de santé mentale!! mdrrr, non de santé surtout!!!

Bon depuis le début d'année, c'est de plus en plus difficile, le poids mnte, descends, monte.... je sens vraiment en ce moment le coté psychologique!!!! J'ai terminé le travail sur moi et ma thérapeute me disait que le poids allait s'envoler en mm temps... mouais.... pas vu pour l'instant.... entre temps, séparation.... et là c'est vrai que je me sens plus fragile..... viola c'est le mot, en ce moment, je me sens plus fragile et plus fragilisée .... en décembre, je me suis pris une méga vilaine crève que j'ai conbattu pdt 3 semaines et qui m'a mis sur les rotules, début janvier c'était la gastro (chos à laquelle je ne suis pas du tout sujette!!!! ah là les kilos ils se sont envolés.... et repris dès que ça allait mieux!!!lol)... donc voila... en ce moment, mon corps est pas mal attaqué et cette séparation, que j'ai décidé certes mais qui me touche bcp bcp -normal en même temps!!!-, fait que je sens que mon corps n'arrive pas à etre sur tous les fronts!!!

Bon alors j'essaye de prendre le temps de le bichonner qd mm.. crémage, épilation, et faire en sorte quema maison soit bien agréable, toute propre, tout ça....

Aujourd'hui, je vais peut etre aller faire un ti tour ds les magasins !! j'ai des envies après j'ai souvent du mal à aller au bout mais bon tant que j'ai des envies, ça me rassure!!!! lol

Il faut absolument que je me remette à faire un peu de sport mais là c'est méga dur.....

Là la question me taraude... est ce que je m'inscris à la méthode Montignac???? le côté financier me retient pour l'instant, surtout que j'ai l'endocrino régulièrement (55 €la scéance qd mm!!!) et que à force je me suis achetée pas mal de bouquins sur les IG bas... donc bon, j'ai tt ce qu'il faut... bon je vaisme laisser jusqu'à mon pchain RDV et si ça n'a toujours pas évolué, je m'y inscrirais... peut etre que j'ai besoin d'être guidée +++ niveau liste des menus, liste des courses tt ça tt ça....

En attendant, je vais essayer d'aller noter mes cms... je galère toujours pour arriver à les rentrer, du coup, c'est pour ça que depuis qq semaines, j'avais laché le RDV du samedi matin!!!! mais bon en ce début d'année je ME RESAISIS!!!!

En attendant, j'espère que de votre côté, ça va comme vous voulez!!!

Bonne semaine!!!! :o)