Ce mois de juillet a filé filé... j'ai rien vu!!!!! et pas arreté surtout... du coup le régime... bof bof... bon je me stabilise... c'est déjà pas mal (disons que j'avais repris surtt   donc j'ai reperdu!!! )...

Bon enfin, là, dans 2 jours c'est mon anniv ... c'est toujours un moment important pour moi les jours avant.... l'occasion de faire le bilan de l'année écoulée... mes 32 ans.... auront porté de nombreux changements de ma vie....

Un travail personnel très significatif,

Une démarche de prendre soin,

Une démarche de se faire plaisir....

Un début de perte de poids....

Tout ça, c'est pas rien!!!!! Mes 32 ans auront été bien remplies!!!

Bon en tous les cas, maintenant, il est temps de s'y remettre sérieusement (c'est ça qui m'est le + dur.... ne jamais pouvoir relacher!!!!lutter au jour le jour pour ces kilos en trop!!!!). Bon ce we, je vais déjà aller mes courses histoire de pas tomber en rade de nourriture adaptée!!!! Me remettre à boire (chose que j'ai arretée depuis 3 semaines et là mon corps commence à le sentir!!!), essayer de me rebloquer qq soirs ds la semaine pour faire du sport (natation/marche/et si je me remettais au roller???).... mais c'est vrai que ça m'est difficile de m'y tenir!!!!, reprendre mon corps en main et l'hydrater régulièrement (ce qui permet un petit massage corporel par jour... j'avais senti comme ça me faisait du bien....)

Bon en vous écrivant tout cela, je touche du doigt comme depuis la dernière fois où je suis passée (3 semaines environ ), j'avais vraiment relaché.... heureusement que mon corps n'a pas trop réagi (et repris!!!!) mais c'est vrai que là je sens qu'il commence à réagir à tout cela.... bon allez, faut ma vous mentir, ma motiv n'est pas à 100 % mais je sais que c'est IMPORTANT? NECESSAIRE? INDISPENSABLE pour moi!!!! il faut que je les perde une bonne fois pour toute ces kilos qui m'handicapent... dans la semaine, j'ai marché un peu et franchement, j'étais de nouveau essoufflée.... comme si mon corps s'était libéré un moment de kilos à son plus grand bonheur... mais ça a tenu un temps et maintenant, je suis de nouveau essouflée car le poids est encore trop elevé....

ALLEZ ON S'Y REMET!!!!! POUR MA SANTE, POUR MON BIEN ETRE, POUR MON REGARD SUR MOI!!!!!!!!!

Mes collègues continuent de me dire que j'ai encore perdu... pas sur la balance en tous les cas....

Par contre qd on reprend les courbes, bon je le sais moi je gonfle et dégonfle au niveau des seins, mais mon point fort c'est ma taille assez fine et qui permet de dessiner ma silhouette (et d'atténuer mon tour de hanche!!!!). Et sinon, c'est sur que j'ai de bonnes cuisses... mais qd je regarde le graphique, c'est déjà - 6cm de tour de cuisses de perdues... et c'est vrai que 6 cms, c'est pas mal je trouve!!!!

M'enfin voila... je vais essayer de revenir de nouveau ici tres regulierement histoire de tenir ma motiv!!!!

Bonne semaine a vous et BON COURAGE!!!!