Alors Alors comment ça va par ici?????

ça fait un ti moment que je suis passée car en ce moment, je n'arrete pas!!! c'est un truc de dingue!!! mais c'est surtt du sacré bonheur tt cela!!! ;o)))

Alorspour vous faire suivre mes ptites aventures, après Copine à la maison (avec qui c'était bien cool mais pas au niveau alimentaire du tt du tt!!! lol elle aussi commence un peu une démarche par rapport à son poids mais pour l'instant, refuse de se frustrer (hic) donc bon, on a fait pas mal d'excès et notamment par rapport au sucre....et là... c'était le drame... moi en 2-3, j'avais l'impression de TROP avoir envie/besoin de sucrer!!!!! comme quoi... ça demande du temps pour changer nos habitudes alimentaires profondément ancrées....

Après son départ, je me suis fait 2 jours IG super bas!!! lol histoire de repartir un peu + légère pour ma semaine en Corse!!!!!

SEMAINE ABSOLUMENT FABULEUSE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bilan de la semaine :

- Rencontres +++ donc qq apéros et ecarts (une pietra, vous avez dit une pietra?!? lol (c'est la bière de là bas!!! trop bonne!!! lol) et aussi pas mal de soirée à la Heineken... (euh, c'était les vacances koi!!! lol)

- Des paysages sublimes, du sport sans avoir l'air... Ballades ds le maquis, Baignade, Ballade sur la plage (et là, c'est physique entre l'eau et le sable!!!)

- Une semaine de pic niq bien passé... pas mal négocié d'aller acheter ts les jours (bon par contre, niveau budget, IG BAS en pic nic ça te coute un peu + un bras, il faut bien avouer!!!!). Le petit moins, c'était peut etre le matin.... mais bon....

- Bu bien bien, 1,5L tous les jours... (euh en eau donc!! cf voir plus haut!!!mdrrr)

- Ai pris le temps de me crémer toute la journée!!! mdrrr... entre la créme solaire, le lait de corps, et la biafine pour les coups de soleil! mdrrrr... mon corps a apprécié!!!

- Au retour, pesée...... +1 kg..... eh ben franchement, JE SUIS CONTENTE!!!!

Combien de vacances dans le passé se soldait par des 4/5 kgs en + en qq jours?!? Là 1kg c'est que t'chi!!!! lol

... surtout qu'en fait je suis rentrée mardi (on est samedi pour ceux qui suivent pas!!! lol) et que ce ptit kilo s'est déjà envolé emmenant avec lui également qq grammes en plus!!!!

Je suis vraiment RAVIE!!!! De tous les projets que je me fais en ce moment, de cette perte de poids qui me fait du bien au moral, à mon estime de moi!!!!

Cette semaine, j'ai commencé à avoir les retours dde l'extérieur!!! "mais t'aurais pas un peu perdu toi?!? "... "euh si... un peu!!!!" yeahhh j'adore ça!!!!

mais c'est vrai que ça commence à se voir... je commence mm à perdre mon jean alors que je l'ai acheté il y a 15 jours!!! c'est bon ça qd mm!!! :o))))

Voili Voila, donc bon, hier soir après le boulot, hop hop hop aux courses, histoire de ne pas être prise de cours.... J'ai suivi ce que l'endocrino avait dit... Plus de yaourt. Mais des fromages blancs... Bon ben ma foi... j'ai fini mon stock de yaourt et ai fait le plein de FB!!! lol

On COntinue sur cette belle lancée!!!! Mercredi, je pars 3 jours chez des amis (ça ne se voit peut etre pas comme ça... mais je suis une nana qui bosse de temps en temps!!! mdrrr). Les mêmes qu'il y a qq semaines, les "branchés bio"... on va tacher de leur inculquer un peu d'IG BAS!!! lol et sur le we qui suivra j'irais qq jours en famille car j'ai un mariage (enfin un PACS mais pour eux, c'est comme un mariage!!lol) de prévu le samedi soir.... Donc bon, encore l'occasion de qq écarts certainement.... Donc bon, du coup, d'ici là c'est IG BAS BAS BAS!!!!! PArce que qd mm j'aime trop ça de monter le matin sur la balance et de relire des chiffres que j'avais pas vu depuis des lustres!!! lol

Bon aux courses, je me suis rachetée des pates( pas des semi complètes... trop dégueu!!! j'ai des racines italiennes moi msieurs dames!! lol).... Bon, on va se dire que je ne les ouvre pas tant que je tiens... mais que comme ça, si je tiens plus je peux me faire ce ti plaisir... et on le saura, que le repas sera off!!! lol

Voilou voilou! j'espère que de votre coté tt va bien et que les kilos s'envolent!!!!

Bon enfin,