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Bonjour !
Marraine
Blog de ptiteboudie
aide blog-
Pouhaaa la flemme !!! publié le 01/07/2008 à 14:22
Salut les minouches !!! Alors comment va aujourd'hui ? Moi j'ai chaud , j'ai chaud !!! c'est horrible pas un brin d'air ! Franchement sa donne pas envie de faire le sport mais pourtant va falloir quand meme Operation meurtre au kg !!! Alors pour aujourd'hui le programme c'est 40 min de velo =440 cal environ , etirements comme d'hab , et altéres a deux mains !!! J'ai un souci avec cet exercice quand je suis allongée sans rien sous la tete sa me donne des nausées alors pour faire cet exercice je vais etre obligé de mettre un truc mais on m'a dit que c'etait pas bon pour les cervicales ! alors je sais pas trop je vais essayer quand meme hein !!! Bon et vous vous faites quoi aujourd'hui ? !mon alimentation Petit-déjeuner : jusd'o +fruit&form=224cal Déjeuner : salade +chevre+jambon+frusi =569cal Dîner : pizza quetzoual =700cal Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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