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Bonjour !
Marraine
Blog de ptiteboudie
aide blog-
hannn sa fait du bien !!! publié le 30/06/2008 à 16:41
Bon sa y est j'ai fini mon sport alors au programme du jour il y avait les etirements comme d'hab , 45min de marche(190cal) remplacé par 20 min de velo en mode faux plat(215cal) , le vol plané c'etait la premiere fois que je le faisait et ba c'est hachement dur a faire mais je suis sur sa fait du bien !! En plus j'ai rajouté de la corde a sauter (427cal) et un peu de travail des hanches !! Le tout avec un ventre enroulé de celophane et ba je peux vous dire que sa fait transpirer
Alors apres tout sa une bonne douche ba moi je dis sa fait du bien quand meme !!!!!!!!!!!!!(2) commentaires
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ptiteboudie publié le 01/07/2008 à 11:35merci les filles mais en meme temps je suis bien obligé si je veux que sa donne des resultats !!!! bisouilles a toutes
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akhasha64 publié le 30/06/2008 à 18:01et ben dis, t'as du courage de faire tout ça avec la chaleur qui fait, bravo!!
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