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Blog de ptiteboudie

aide blog

  • on repart du bon pied
    publié le 30/06/2008 à 11:21


    Alors les louloutes comment c'etait ce week end ? Bon alors on est reparti pour une semaine sous le signe du regime !!! Bon pas contente car j'ai pris 1,5kg mais on m'a dit que c'etait parceque je suis entrain de remuscler mon corps c'est pour sa !! Alors bon si ils le disent c'est que sa doit etre vrai , non ?! Bon a midi c'est salade verte avec peut etre une tranche de blanc de poulet ou de dinde je sais pas encore !!!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus d'o +fruit&form =224cal
    Déjeuner : salade +blanc de poulet(jambon) +yaourt = 134cal
    Dîner : pates aux epinard +frusi =683cal
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • akhasha64 
    publié le 30/06/2008 à 12:43
    salut Musclor, lol!!!, c'est bien que tu mettes un peu de protéines dans ton déjeuner.
    bon ok t'as fait un peu des écarts ce we, pas de pb, maintenant on se reprend en main et tu verra ça va repartir tout seul.
    passe une bonne am byz
    @+ Mél'

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