En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ptiteboudie

aide blog

  • Aujourd'hui c'est salade !!!!!!!!!!
    publié le 27/06/2008 à 09:18


    Salut mes louloutes  !!!!! alors comment va aujourd'hui ? Alors mieux dormi Akhasha ??? moi un peu vaseuse mais sa roule quand meme ! Bon je sais pas comment faire pour eliminer ce que j'ai mangé hier pourtant j'ai fait au maximum pour faire attention : 1part de gateau , 1 verre d'alcool de chaque ( cidre , cognac, et vin blanc) Beaucoup de salades et pas trop de lardons et 2kiris panés et c'est pas gros un kiri !!!!!!!!!! Pour un repas d'anniversaire peut pas faire mieux

    Bref vous avez quoi de prevu aujourd'hui ? cet aprem je vais faire les soldes sa fait 5 ans que je l'ai est pas faites (manque de sous) et là j'ai 60euros pour me faire plaisir c'est genial !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Je vais peut etre faire un peu de sport ce matin mais je fais mon epilation de la semaine alors moi je vous dit que c'est du sport aussi vu où c'est (tout le visage souci d'hormones ) sa fait transpirer ya pas de souci !!!!!!

    Bon pour mon sport d'hier je suis un peu deçue car je n'ai pu faire qu'un echauffements sur les 3 car le site avait planté et que je m'en souvenez que d'un seul ! J'ai fait 1h30 de marche au lieu de 45min et ma corde a sauter sans corde mais tres efficace

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1jus d'o + fruit &form=224cal
    Déjeuner : salade verte +yaourt nature =88cal
    Dîner : salade verte +yaourt =88cal
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • akhasha64 
    publié le 27/06/2008 à 10:49
    je vien sde regarder ce que t'as prévu de manger aujourd'hui, il faudrait que tu te rajoute à midi une protéine genre oeuf ou jambon ou autre pcq sinon ça va pô te tenir jusqu'à ce soir et tu risque de craquer surtout qu'apparemment tu prends pô de goûter à 16h. voilà mon conseil.
    ce coup ci je m'en vais à la douche, @+
  • akhasha64 
    publié le 27/06/2008 à 10:47
    c'est cool que t'ailles faire les soldes, on bien le droit de se faire plaisir de tps en tps aussi!!
    moi pô de sous-sous cet année donc pô de soldes, on verra en janvier, snif.
    tu dis que ta pilosité est dûe à des pb d'hormones, sais-tu que les hormones peuvent également être la cause de ton surpoids?
    bon courage pour ton "sport"!
    byz
  • akhasha64 
    publié le 27/06/2008 à 10:45
    salut ça va? j'ai mieux dormi merci, peu, mais mieux.
    pour ton repas d'hier il faut que tu boives plus que d'hab' ça va drainer tt ça.
    aujourd'hui rdv kiné cet am en plein milieu de l'am, je rentrerai just pour le retour des z'enfants alors pô de bronzette pour moi aujourd'hui. je me rattraperais ce we!
    bonne journée poulette.
    byz @+
    Mél'

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).