 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
 |
Mes objectifs Janvier pour le defi
publié le 13/01/2013 à 12:37 |
Tout d'abord bonne année tout le monde !
ensuite mes objectifs de ce defi de janvier :
1- perdre 2kg
2- suivre mon ra a 1200cal/jour
3-m'inscrire en salle de sport
4-devenir plus zen
j'ai changé de pese personne hier et catastrophe pour moi la nouvelle affiche quasiment 3kg de plus ! je suis donc a 108.5kg ! J'ai les boules mais bon je prend sur moi et me dis que je repart a plat avec une balance qui tient la route cette fois !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour ces résolutions !
Pour la balance , tu peux toujours enlever 3 kg de ton poids, tu te rendra compte que tu as perdu; De plus je pense que lorsque l'on est mieux dans ses vêtements et dans sa tête c'est que l'on progresse. La balance c'est juste un repère, du moment que l'aiguille va vers le chiffre le plus bas , c'est tout bon.
Passe un bon dimanche et à bientôt