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Blog de ptiteboudie

aide blog

  		• mes objectifs perso , le resultat
    publié le 30/03/2012 à 17:18

    Mais si il faut donner un defi perso pour le mois de mars , je dirai :

    - perdre 2.5kg

    - continuer mon minimum de 2h de sport dans la semaine

    - continuer a tenir correctement mon alimentation

    Voilà ce que j'ai ecris au debut du defi ! Resulat :

    - je n'ai pas perdu tout le poids voulu , j'ai perdu seulement 500g .

    - j'ai rajouter du sport dans ma semaine donc c'est tres reussi la dessus

    -Mon alimentation est vraiment bien gerer !! Donc ultra reussi aussi !!!!!

    (2) commentaires


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  • vanile 
    publié le 30/03/2012 à 18:37
    Ben c'est super tout ça :) 500gr, c'est mieux que rien... on vas y arriver, ensemble.
    côté végé, ça te plais? Ou tu vas repasser à la viande?
    Bon week-end
  • pamela_ami 
    publié le 30/03/2012 à 17:27
    bravo ptiteboudie tu es positive , tu as fais de ton mieux, j’espère que en avril tu continuera avec le même enthousiasme il faut persévérer comme nous toutes....

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