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lundi , je souri
publié le 19/03/2012 à 19:33 |
Salut les filles !!!!
Bon , bonne nouvelle ma mere vient a mon mariage , elle m'a proposé de venir seule a mon mariage , mais son mari devrait rester avec leurs amis ! Comme elle a montré qu'elle me privilegié , je la laisse venir avec ses amis pour ne pas qu'elle soit sans son mari ce jour là !
Donc en faisant un pas l'une vers l'autre on c'est mise d'accord !
Bref vous avez passé une journée agreable ? moi bof bof c'etait pas desagreable mais c'etait pas delirant non plus , je me suis plutot fait chier en fait du coup je suis pas fiere de moi mais j'ai grignoté : 2 fruit&form et du fromage !
Je sais c'est pas bien mais bonne nouvelle : je vais eliminer tout ça a la salle ce soir !!
J'ai prevu un max de cardio : rameur , velo elliptique , tapis ect ...
demain je rembauche , pour 2 jours pour l'instant peut etre plus qui sait !!
Aller je vous laisse je vais manger !
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30 g cereales + jus de fruit + lait + thé |
Déjeuner : | poulet froid , epi de mais , tomates cerises , olives vertes |
Goûter ou snack : | gouda , 2 fruit& form |
Dîner : | pates , steack de jambon , yaourt , sauce tomate |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Contente que tu aies pu trouver un arrangement avec ta maman, tu dois être soulagée, bisous et bon courage !