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oooooooooooops !!!
publié le 29/02/2012 à 18:55 |
oooops , je m'a trompé !! mdr
Ba oui en fait hier soir j'ai pas etait au sport !! Vous vous demandez pourquoi donc ?! Et bien c'est simple c'est a cause de ma tv ..... Ba oui j'avais carrement zappé que c'etait le jour de ma serie favorite ( drop dead diva ) hier ! Alors j'ai mangé a 7h comme prevu en regardant buffy contre les vampires ( je suis une ado refoulée en fait ) et là patatra la pub de ma serie qui passe !!!!!!!!!!!!
du coup ba on a regardé ma serie et on a dit que ce serait pour ce soir le sport ! Je garde le meme programme qu'hier , rameur , tapis , velo , abdos et dessous de bras !
Au fait ne vous inquietez pas j'ai deja verifier le programme tv de ce soir et ya rien donc on ne pourra pas me detourner du droit chemin cette fois ci ! mdr
Sinon vous avez passé une bonne journée ? Moi oui encore au controle assise a regarder passer les bouteilles de cognac , heuresement que je papote avec ma college hein sinon bonjour la smonolence !!! mdr
Enfin voilà , j'ai commandé des bouquets de fleurs pour mes 2 mamies a livrer samedi pour leurs fêtes , j'espere que ça leurs plaira !!!
Bon je vous laisse je vais faire a miamer et apres on va au sport !!
Gros poutous tout le monde !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé , 1/2 baguette beurrée , 1 jus de fruit |
Déjeuner : | salade , emmental , poulet , yaourt |
Dîner : | 1 steack haché , pate , sauce tomate , yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1748 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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