et bien , je vais super bien ! Enfin je ne suis pas epuisée surtout , j'ai passé ma journée assise le cul sur une chaise a regarder des bouteilles passer ! mdr

Par contre j'ai faim là tout de suite mais je ne veux pas faire de gouter parceque je compte manger tot pour aller au sport apres !

je compte faire du velo elliptique , du tapis de marche , du rameur et des abdos et biensur des exos pour les dessous de bras !!

J'espere que je vais tenir le coup parceque meme si je n'ai pas beaucoup bouger cet aprem , je suis debout depuis 5h30 ce matin ! Ba oui j'arrivais plus a dormir alors je me suis levé , et puis j'ai pris le temps de faire des bouclettes aussi , et un petit maquillage !

Maintenant place a l'exercice du bilan psycho :

Bilan Psycho :
* Etes-vous motivée en ce moment dans votre démarche minceur ?

oui trés j'ai l'impression de repartir a zero et ça me fait du bien

Qu'est-ce qui vous motive le plus ?

la pensée de mon corps allégé et la tonne de fringue que je vais m'acheter !!

Sur qui pouvez-vous compter pour garder la motivation ?

et bien je peux compter sur mon cheri , sur mes copines , et sur mes copinautes donc vous !!

Etes-vous fière de vous en ce moment ?

oui trés car je sens que je progresse , je mincis doucement mais surement et je me tiens a mes objectifs

Etes-vous heureuse en ce moment ?

on peut dire que oui , mais si j'avais du travail plus regulier j'apprecierais davantage !

* Quel engagement êtes-vous prête à faire avec vous-même côté psycho pour les semaines à venir ?

Garder le rythme et ne pas me laisser bouffer par ma faineantise ou mes baisses de moral !