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Marraine
Blog de ptiteboudie
aide blog-
un mars et ça repart !! publié le 07/03/2012 à 18:27
Mais non je deconne !! je promet de ne pas en manger !! ( j'aime po ça alors m'en fout !! mdr)
Bon alors ladys & gentleman comment ça va ce soir ?? moi ça va plutot pas mal ! Un peu molle là tout de suite mais bon je vais carburer sous peu puisque je vais au sport ce soir !!! Mon programme de sceance pour la soirée : 15 min de velo elliptique , 30 min de rameur , abdos , bras , pectoraux . Je pense qu'une fois que j'aurais fait ça je pourrais prendre une bonne douche et faire un gros dodo !! mdr
Au boulot c'etait sympa aujourd'hui j'ai bien rigolé et la journée n'a pas etait trop longue comparé a hier ! En plus on m'a dit que j'avais maigri et surtout du bas ventre alors forcement je suis happy et ça me motive encore plus !!!!!
Pour rester reveillé j'ecoute shaka ponk , je ne sais pas si vous connaissez alors je vous ai mis une petite video ;)
je suis fiere de moi aussi car je suis en cure de desintox du mcdo et du jap et c'est ma 2eme semaine de sevrage reussie !! j'entends deja les clap clap alors je dis merci merci !! mdr
Sur ce je vais aller me relaxer 2 min sur Aj !
Bisous et a demain !!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 baguette beurrée , 1 thé , 1 jus de fruit Déjeuner : poulet , salade , mimolette , sauce bulgare , yaourt Dîner : 2 steack hachés , legumes verts melangés , yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1842 kcal (1) commentaires
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Bon sport et bonne soirée
Bisous