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Marraine
Blog de ptiteboudie
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menu de la semaine publié le 10/10/2010 à 13:11
Pour mon defi :
le matin toujours le meme petit dej : thé vert menthe , biscuit petit dej
lundi midi : galettes de legumes vert , cordon bleu
mardi midi : salade tomate mozza
mercredi midi : pizza 4 fromage
jeudi midi : galettes de legumes du soleil , pillon de poulet mexicain
vendredi midi : tarte au thon tomates curry
Pour le soir de la soupe sauf le mardi et jeudi où c'est salade caesar
Mon cremage , je vais choisir mon ventre cette semaine ça va pas lui faire de mal !!!
Pour mes points de la semaine :
lundi : 4/5 repas ok , cremage ok , sport ok , message chez les copines ok , mais je me suis pesé
mardi : 4/5 repas ok cremage ok , sport ok , balance ok , mais pas le temps de passer
mercredi : 4/5 pareil qu'au dessus
jeudi : 4/5 pareil
vendredi : 4/5 pareil
samedi : 2/5 faute de balance et de copine , pas de sport
et dimanche : 4/5 pas de sport
un sous-total de 22/35
+10 points de postage a l'heure donc 32/35
(9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que ça va bien aujourd'hui ! Ton sms m'a bien fait rire, je t'y réponds des que j'ai fini ce message ici ^^
Moi le moral reste bof, du coup je mange pas super bien, par contre j'ai réussi les autres points, sport, crémage, éviter la balance, et venir vous laisser un petit mot donc ça devrait aller !
Je te fais de gros gros bisous !
J'ai réussi à faire demi-heure de vélo hier, je suis assez contente ! Aujourd'hui je vais aller au chenil, cela me fera marcher tout en me changeant les idées ! Pas de soucis la séance sport toutes les deux, ma wii va m'engueuler encore parce que je ne l'ai pas allumée depuis des jours et des jours....
Je te fais de gros bisous, passe une bonne semaine !
Je te fais de gros bisous
bonne journée
bisous
accroches toi, un nouveau boulot, c'est pas evident pour s'organiser, les demarrages sont difficiles et c'est normal
gros bisous et bon lundi
hop hop hop
une nouvelle semaine, de nouveaux objectifs
il faut continuer
gros bisous et bonne journée