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mes mensurations
publié le 08/09/2010 à 19:22 |
Ce soir j'ai pris mes mensurations et j'ai eu de jolies surprises donc je suis contente :
taille
(5/7/10)124cm
(8/9/10)123cm
hanches
(5/7/10)126.5cm
(8/9/10)124cm
poitrine
(5/7/10)123cm
(8/9/10)122.5cm
cuisses
(5/7/10)70cm
(8/9/10)63cm
biceps
(5/7/10)40cm
(8/9/10)35cm
comme je le pensais je perds beaucoup des cuisses mais tres peu du ventre et des hanches mais bon je tiens bon et je persevere !!
Bonne soirée les copines
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé vert menthe biscuit cereales |
Déjeuner : | pavé de saumon et legumes vapeur ( pois gourmands , courgette , carottes , patate) |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | salade caesar 1 part de nougat glacé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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BRAVO MA BELLE
pour repondre à ta question sur mon blog, mes seances de relaxation viennent de la methode "mental slim"
à chaque fois, je m'endors ^^ et j'ai des envies de rangements apres comme si je devais faire le vide
gros bisous et bonne soirée