En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ptiteboudie

aide blog

  • Pfffiou !!
    publié le 08/12/2010 à 20:47

    Et oui pfffiou !!!!

    J'ai fini ma semaine de travail ce soir , et je dois dire que je suis naze , j'ai les epaules super douloureuses et les canaux carpiens qui me font souffrir            ( dejà ! )

    Mais bon au moins j'ai bossé et je suis contente ça va me faire un peu de sousous pour le mois de janvier !! 

    Pour aujourd'hui je suis fiere de n'avoir bu que de la soupe et pas de café sucré !!

    D'avoir tenu tete a mes morues de collégues qui me prennent parfois pour un jambon !

    De m'etre crée un espace sur le site de l'anpe en vue de ma prochaine inscription quand je serai sur angouleme !

    Mes repas de la journée :

    ptit dej : biscuit cereales + jus d'orange + thé vert menthe

    dej : steack de thon et saumon + legumes vapeur ( petit pois , brocolis , pois gourmands et courgettes ) + 1 yaourt coco

    4h : 2 mini pancakes fourrés choco

    diner : tarte au thon tomate curry

    Je suis assez contente de ma journée , j'ai bien bosser bien rigolé bien remise les chieuses a leurs places respectives et bien suivi mon menu !!

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • obse 
    publié le 08/12/2010 à 21:06
    bravo tu tiens le coup ,ne te laisse pas faire c'est bien !! et tes menus pas charges bravo !!! bonne continuation ::bisous
    ::::obse :::

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).