Hé oui mesdemoiselles !!!! 

Ce thé est une horreur le gout est moyen et l'odeur est franchement mauvaise du coup pour mon thé du matin ça passe pas tres bien !!! 

Pourtant c'est dommage car c'est un thé diuraitique (qui fais faire caca !) donc bien pour le transit mais franchement quand je le bois j'ai surtout envie de vomir !!! 

Bon bref passons les details !!! 

Alors comment ça va en ce debut de semaine ???

Moi ça va plutot bien , je suis en forme meme si là tout de suite je suis cané , ba oui je viens de faire 1h de wii fit avec ma copine Yelel et je peux vous dire qu'on a transpiré a fond !!!!  mais ça fait du bien au corps et au moral aussi !!!! 

niveau regime ba je suis pas vraiment satisfaite de Dukan surtout quand je vois les pertes de certaines et que moi ba je ne bouge quasi pas niveau pesée !! 

C'est peut etre pas ce qu'il me faut !!! 

En plus depuis que je l'ai commencé je me sens frustré parceque je ne peux pas manger de fruits ou meme un bout de pain c'est assez dur a vivre pour moi !!!  et je me dis qu'un regime où je me sens frustré comme ça n'est pas fait pour moi , donc je vais reprendre cohen mais en gardant quelques trucs de Dukan comme une journée PP par semaine ou bien les preparations a base de son qui sont pour la plupart tres bonnes ( comme le muffin au saumon !!! miam ) 

Et je vais donc réintegrer un peu de fruits , plus de legumes mais pas les feculents a part exception biensur mais que j'essayerai de faire plus que rares c'est bien mieux et en plus ça ne me manque pas !!  je garderai mon ptit dej tel quel donc 1thé + 2 yaourts 0%  mais un peu de melon ou des fraises ou des framboises ou des peches enfin tout ce qui donne le peps quoi  car je dois dire que je suis tenté par tout et n'importe quoi , meme pas les trucs gras mais style un bon melon avec un peu de pain frais ou bien un bout de fromage qui a deja vu la vache c'est bien aussi !!! 

Donc voili voilou !!!! 

Cette semaine c'est un defi confort chez les sexys alors je compte bien foutre la raclée a ma balance et que mon equipe remporte encore le totem cette semaine , parceque franchement j'etais trop fiere des filles la semaine passée !!! 

Je sais que c'est pas facile de tenir bon parfois mais moi je me raccroche a mon regime quand ça va mal en me disant que je me bouge pour que les choses changent meme quand mon poids stagne !! 

Je ne baisse pas les bras et j'encourage les rouges a faire de meme !!!! 

Allez bisouilles a toutes les petites poulettes qui passeront par ici !!