En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ptiteboudie

aide blog

  • Entre courbatures et motivation ...
    publié le 21/01/2010 à 10:43

    Mon coeur balance !!

    Comment ça va mes copinettes ?

    Moi ça va je pete le feu enfin je fait une petite flamette c'est deja bien !!

    [Patate.jpg]

    Mardi j'ai fait 40 min de velo et 15 min de machine de l'enfer

    et hier j'ai refais 40 min de velo et 20 min de machine de l'enfer , avec mes 40 min de marche de lundi j'en suis a 2h35 de sport pour le milieu de semaine mais vu que le week end je n'en fais ( et que le wkend commence le vendredi midi ) ba je pense que je vais faire 1h de sport aujourd'hui , et moi je dis que pour ma 1ere semaine de defi chez les Sexy c'est deja tres bien !!

    [Monsieur-musc!.jpg]

    Bon je voulais vous dire aussi que si d'un coup je suis plus là et ce pendant plus de 15 jours faudra pas m'en vouloir mais comme je demenage je vais pas avoit le net aussitot et comme je ne sais pas tellement quand est ce qu'ils vont me le couper chez Orange , je prefere prevenir !!

    Donc ne vous inquieté pas je ne serai pas morte toute seule chez moi mangé par mon chat !! http://3.bp.blogspot.com/_epn_ekr2MM4/R7cXUInt7cI/AAAAAAAABuk/F5chCtEZo_Y/s400/La-morte.jpg

    http://3.bp.blogspot.com/_epn_ekr2MM4/Ss4LTuAkp_I/AAAAAAAAG6E/iFQmeqmvk6Y/s400/Morte-saison.jpg

    Bon allez je vous laisse j'ai mon stepper d'amour qui m'attends !! ( je l'aurais un jour je l'aurais !! )

    Bisouilles

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • akhasha64 
    publié le 21/01/2010 à 21:34
    au fait pour tes courbatures: echauffements avant le sport et étirements après le sport ça devrait diminuer les sequelles, lol!!!
    bisous
  • akhasha64 
    publié le 21/01/2010 à 21:33
    coucou ma belle, toi tu regardes trop bones!!!(pour les cats)!!
    tu trouves que 2h35 de sport depuis lundi c'est bien?????? moi je trouve que c'est plus que bien, c'est extra!!!!!!!! j'en ai pô fait autant. je suis on the cul de voir comment t'es motivée et surtout je suis super fière de toi pcq même si le bouton devenir marraine ne marche pô, ben j'suis qd même ta marraine alors voilà je suis fière de toi et pour l'instant je vais pô démissionner de mon poste.
    par contre j'espère que le tps que tu seras sans le net tu te démotiveras pô, ça serait pô cool ça, j'espère que qd tu reviendras tu seras bodybuildée à fond(comme sur le dessin, lol!!)
    ici rien de spé, pour mon cou j'aimerais pouvoir aller voir un osthéo mais avec Hyanis dans les pattes tout le tps ça va être dur. j'me vois pô pdt la séance me lever toutes les 2min pcq Hyanis fait le con, donc c'est mal barré, en attendant je prends des anti inflammatoires en espérant que ça me soulage.
    voilà, allez continue à reste motiver, moi je dis CHAMPIONNE Audrey!!!!!
    bisous et bonne nuit
    Mél'
  • badae 
    publié le 21/01/2010 à 15:27
    ouah, à fond dans le sport, je dois bien avouer que mon stepper prend la poussiere!! je vais le ressortir... bonnne idée!

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).