En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Coucou les louloutes !!
publié le 07/01/2010 à 11:32 |
Alors comment ça va aujourd'hui ??
Moi ça va plutot bien du moins ça va mieux qu'hier soir parceque je n'avait pas le moral du tout !!
Ca y est c'est officiel je n'ai plus de meilleure amie !
Elle a repondu a mon mail et d'une elle n'a pas reconnu ses torts en inventant des histoires bidons style "pour ton annif je voulais me pointer avec une bouteille de champ pour te faire une surprise mais j'ai eu un empechement c'est pas ma faute ! "
mais oui biensur et moi je suis la couzine de Kojac !!
Si t'as reellement un empechement de derniere minute ba tu telephone pour prevenir enfin quand c'est vrai biensur !
et Mademoiselle se plains que je me plains trop souvent qu'elle nous laisse tomber mais en meme temps si elle ne le faisait pas je ne me plaindrais pas !! On a toujours etait là quand elle a eu besoin meme quitte a faire passer les autres apres elle , et elle depuis qu'elle a un nouveau mec ( un fumeur de shit en plus quelle affaire) et ba nous on existe plus , ou alors elle nous appelle pour qu'ON vienne quand il boss le soir , style "mon mec est pas là je me fais chier , si j'appellais les 2 autres cons histoire de passer le temps !"
Bref vous voyez le tableau donc moi je lui envoie juste un mail pour lui dire que c'est pas sympa de ne pas m'avoir telephoner pour mon annif et pour le coup du 1er de l'an et elle , elle arrive a me le retourner sur moi c'est fort !!
Donc là j'ai dit stop !!
Je me trouverais d'autres amies et puis voilà je vais pas me prendre la tete 107 ans avec elle alors qu'elle est egoiste comme pas permis !
Bref hier je me suis bien bouger niveau sport j'ai etait faire 40 min de marche dans la neige c'etait chouette , j'adore ça !!
et apres j'ai fait 10 series sur ma machine de l'enfer
(la mienne est violette !!)
Je vous jure que ça tue !! ça travaille surtout l'interieur des cuisses et des genoux , mais aussi les fessiers et quand on est un peu plus habitué la ceinture abdominale aussi enfin une vraie machine de l'enfer quoi !!
Bref bref , hier soir c'etait tomates a la provencale au diner et au moment de les faire je me suis rendu compte que je n'avait ni ail , ni persil mais en meme temps c'est normal j'ai horreur de ça !!
Du coup j'ai improvisé avec des herbes de provence , de la ciboulette , et du sel vinaigrette de guadeloupe , et ba ma fois c'etait pas degeu du tout !! un peu light par contre parceque j'vais tellement faim que j'ai mangé une demi tranche de jambon blanc avec une tarine de pain en plus !!
Voilà Voilà ma petite journée d'hier !!
Aujourd'hui je ne suis pas sur d'aller marcher parcequ'il ne fait pas tres beau et qu'en plus c'est tout verglasser je vais etre capable de me peter une jambe en chemin et personne ne me retrouvera et je finirai morte mangé par les cagouilles !!
Allez je vous laisse
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 thé 2 tartines beurrées |
Déjeuner : | couscous , 1 clementine et un café moka |
Goûter ou snack : | 1 thé vert a la menthe |
Dîner : | courgettes farcies , 2 tranches de pain , fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
tu sais pô quoi j'ai ressorti mon leg magic grace à toi!!! vraiment le travail de groupe c'est génial ça motiv' à fond!!!!
allez passe un bon we sous la neige, lol!!
big bisous @+
Mél'
mais si vraiment ça te fait plaiz' alors e serais ta marraine et t'aurs interêt à assurer sinon ça va marcher à coup de fouet!!! non mais
:DD
bon allez je vais finir de manger
bisous et bonne am
Mél'
mais c'est vrai que c'est efficace et ça travaille bien, faut bien contracter tes fessiers et abdos quand tu t'en sers et à force tu vas voir ces jambes de culturiste que tu auras, mdr!!!!!
pour ta "sois-disante" meilleure amie t'as bien fait de la djercler(chais pô l'écrire, oups....) elle en vaut vraiment pô l apeine vu c'que tu racontes!!!!! ça me rappelle mon ancienne meilleure amie, du jour où elle a été avec son mec j'existais plus pour elle mais je disais rien. jusqu'au jour où elle me téléphon alors que ça faisait un bail qu'elle ne l'avait pô fait alors je lui dis:"en quel honneur tu m'appelles???" et là le coup de poignard:" je m'ennuie j'attends Iñaki"
ouh pu** j'peux te dire que je l'ai envoyé chier et après j'ai plus revue!!! non mais j'suis pô un bouche trou non plus oh!!!!!!!
bref tout ça pour dire que t'as bien fait tu troveras qqn de bien miex u'elle, mais fait gaffe que le jour où elle est plus avec son fumeur de shit qu'elle te revienne pô vers toi toute mimi genre il s'est rien passé. ça risque d'arriver alors fauda pô te laisser amadouer. entraine toi, lol!!
A très bientot je l'espère Bisous...