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Déjà jeudi !!!
publié le 16/10/2008 à 14:48 |

Je profite de ma pause café pour passer vous voir .
Comment qu'ça va chez vous ? Moi c toujours la
.
Hier même pas eu le temps de passer 
J'ai pas arrêter de courir toute la journée pour les
.
Ensuite aujourd'hui déposer mes
à l' école,
changement de fringues,
à ma cousine pour là remotiver
et séances d' abdos. Une fois terminé
et
du couscous au poulet pour ce midi.
Là pause
et cet aprem corvée de
.
Et vous quoi de prévu en cette belle journée ?
Je vous souhaite un bon après-midi et vous envoie des gros 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 T. de âin complet beurrées - 1 poire - 1 yaourt 0 % MG - 1 cc de sucre - 1 café sans sucre |
| Déjeuner : | Couscous poulet - Yaourt 0 % MG - 1 cc de miel - 1 pomme - 1 café sans sucre |
| Goûter ou snack : | 1 Fromage blanc 20 % MG - 1 cc de sucre |
| Dîner : | Courgettes farcies au poulet - 1 morceau de fromage - 2 T. de pain complet - 1 compote de fruit sans sucre ajouté |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te souhaiter une belle journée et un bon weeck end !
j'espère que tu vas bien et que tu es trés en forme
je te fais d'enormes bisous
dany
j'ai vu que perlinou à bien des misères ! dis moi si cela te fait pareil je ne peux aller sur son blog ! j'ai réussi à faire pourtant j'ai mozilla firefox ! des gros bisous ! bisous ! bonne soirée !
Chez moi il est 11h40!! je vais déjeuner et filer au boulot!!
Chez toi il est déjà 17h40!! C incroyable le décalage horaire!!!
Biz et bonne soirée!