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Bonjour !
Blog de ptitcoeur79
aide blog-
Demain nouvelle semaine ... publié le 02/03/2008 à 20:06
Tout le monde vous avez passé une bonne journée ?
Pour ma part, il faut que je me rende à l' évidence, je n'ai plus 20 ans
J'ai essayé la
. Moi pleine decourage, me v'là en train de mettre 30 mn au chrono
( et oui l'espoir fait vivre !!! )
Au bout de 5 mn j' étais morte, HS !!! Ben fideteuteuche c'est drôlement dur !!!
Donc on va y aller doucement mais sûrement comme les kilos.
Sinon vous avez fait quoi de votre journée ? Vous avez pensé à souhaiter une
bonne fête aux mamies ? J'espère, sinon gare à vos fesses !!!
à tous et à demain .... Bisous
Ce soir c Nelly furtado bonne nuit ...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tartine de miel - 1 yaourt nature 0 % MG - 1 pain au lait - 1 poire saupoudrée de cannelle - 1 café sans sucre Déjeuner : Salade verte - Cake à la ratatouille - 1 compote sans sucre ajouté - 1 café sans sucre Dîner : Gratin de légumes au fromage - 2 T. de pain aux céréales - Salade verte - 1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Rassures toi la corde à sauter je n'y arrive vraiment pas et pourtant c'est pas faute d'essayer 5 mn c'est mon grand maximum... Je préfére mes abdos et autres exercices... Perso je n'ai plus de mamie et mon homme non plus mais ma fille a été mangé aujourd'hui et hier avec nos mamans en leur portant des fleurs... Bonne soirée et Bonne semaine...