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Blog de ptitcoeur79
aide blog-
2 fois plus motivée !!! publié le 01/03/2008 à 21:38
Tout le monde va bien ?
Bon alors, nouveau mois donc nouvelle image
mais je reste toujours la même ..
.
Vu que j'ai déjà perdu et que je rentre de nouveau dans certaines
fringues, je suis allée m' acheter une corde à sauter chez Décat.
Mon mari était il me fait tu retombes
en enfance ? Je lui ai dit T nul c impec pour perdre des calories !!!!
Et oui, j'ai lu que 30 mn de corde à sauter correspondent à 1h00 de footing !!!
Alors c pas rien . Donc demain c parti ....
Sinon demain c'est le 2 mars, on n' oublie pas c'est la fête des grands-mères !!!
Alors on fait des gros poutous à sa mamie d' amour.
Moi malheureusement, je n'en ai plus mais je souhaite
une bonne fête à toutes les mamies du site ....
Voilà mes chouchoux, je vous souhaite une très bonne soirée et à demain ...
Un petit coup de cassie pour terminer la journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait 1/2 écrémé - 2 poignées de flocons d' avoine - 1 poire - 1 café sans sucre Déjeuner : 1 T. de jambon - Coquillettes - 1 fromage blanc 20 % MG - 1 café sans sucre Dîner : Risotto aux champignons - 2 T. de pain aux cérales - 1/2 pamplemousse - 1 cc de sucre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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rikyel publié le 01/03/2008 à 22:08moi aussi je leurs souhaite une bonne fete car moi aussi je n est plus de mami bisous et encore bravo!!!!!(pour la perte de poids )
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josette59 publié le 01/03/2008 à 22:07Coucou, alors moi demain pour la fête des mamies j'attends 7 coups de téléphones !!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz bonne nuit !!
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