En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Et c'est r'parti ....
publié le 06/06/2009 à 13:37 |
mes louloutes, vous allez bien ?
Bon alors tout d'abord la pesée et ben comme le dit si bien mon titre
Et c'est r'parti ........ Ce matin, j'affichais une perte de
- 900 grammes
Et pourtant je me suis fait plaisir en mangeant du poisson à la
vanille, des p'tites salades composées bien sympas, bref le bonheur.
Je vous mettrais les recettes courant de semaine prochaine.
De plus Tablier suite .... J'ai reçu un nouveau et
normalement je devrais le recevoir bientôt,
je vous dirais ça dès réception.
Ensuite demain c'est une sacrée journée qui s'annonce.
Tout d'abord il y a La fête des mères donc à ma moumoune,
ensuite c'est mon 4ème rendez-vous " Atelier gourmand"
Cette fois nous allons cuisiner anglais avec de la dinde à la crème
de citron et un carotte cake. A suivre ..... De toute façon montage
prévu pour mon amie voileuse ... Hein ma bichette
Et après tout ça, passer à la mairie voté et oui c'est les Européennes.
Et vous qu'avez-vous de prévu dites-moi et cette pesée ???
Je vous souhaite un très bon samedi
Demain fête des mamans oblige, vous êtes autorisées à
manger un morceau de gâteau et pour ce faire je vous donne
une nouvelle recette ................................
Brownie Gourmand
Préparation:15 mn
Cuisson:25 à 30 mn
Ingrédients pour 6 personnes:
* 200 g de chocolat pâtissier
* 4 oeufs
* 100 g de sucre
* 150 g de beurre
* 50 g de farine
* 150 g de crème de marron vanillée
* 30 g de noix de pécan
* 30 g de noix de cajou
Préparation:
1- Préchauffer le four à 180° (th.6).
2- Dans un saladier, mélanger le beurre fondu et le sucre. Ajouter la farine et mélanger puis ajouter les oeufs mélanger à nouveau.
3- Faire fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes, le verser dans la préparation et mélanger. Ajouter ensuite la crème de marron et ..... devinez quoi ??? Mélanger encore !!
4- Verser la préparation dans un moule carré chemisé de papier cuisson et saupoudrer avec les noix de pécan et de cajou concassées.
5- Mettre au four pendant 25 à 30 mn. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau qui doit ressortir sèche.
6- Laisser tièdir le gâteau, le démouler puis le couper en carrés.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bravo pour ta perte
Gros bisous
jojo
bonne fete!
coté poids pas terrible, cette apm je suis allée voir le carnaval de chez moi et j'ai rencontré une copine avec sa puce de 6 ans et nous avons fait les magazins car elles cherchaient une paire pour la puce pour le mariage la semaine prochaine. Et j'étais sortis seulement une veste et mes clefs je n'avais pas prévu de faire du shopping mdr
gros bisous
bri