En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
C'est moi ...
publié le 17/03/2009 à 14:07 |
mes poulettes, comment allez-vous ?
Désolée de ne pas être passée hier, mais je suis partie le matin et
rentrée que le soir. J'ai passé la journée avec une cousine à
chouchou qui n'avait pas trop le moral. Du coup SOS tételle est
arrivée et quand je suis repartie, elle avait le cool.
Quand à aujourd'hui, après avoir déposé tout mon petit monde,
direction pour le plein de la semaine avec mon
amie Marie. Au retour là déposer puis maison, vidage du coffre
et tout déposer dans la buanderie, pas le temps de souffler, après
avoir ranger le frais, hop je suis allée étendre mon linge dehors.
Après ça, de nouveau rangement du reste des courses et préparation
du repas. Pour cette aprem ça va être repassage, finir de monter
le dossier de demande de bourse pour ma grande et
d'un riz au lait au chocolat blanc pour ce soir et si j'ai le temps
des déjeunettes au chocolat et à la noix de coco.
De là 16h20 je file récupérer mes 2 petites et ce soir
Encore une journée bien occupée hihihih
Bon aller je file car avant tout ça, j'ai ma vaisselle à faire.
Je vous souhaite une très bonne journée
Papillons aux courgettes
Type : plat pour 4 pers.
Calories : 420 par personne
Préparation : 15 min
Ingrédients:
* 300 gr de pâtes papillons
* 400 gr de courgettes tendres
* 30 gr de parmesan râpé
* 1 gousse d'aïl
* 40 gr d' huile d' olive
* Sel et poivre du moulin
Préparation:
1- Lavez les courgettes, coupez-les en tranches et faites-les revenir rapidemant dans l' huile.
2- Une fois qu'elles sont cuites, salez, poivrez et ajoutez l' ail haché.
3- Faites cuire les pâtes dans une grande quantité d' eau salée, égouttez-les quand elles sont al-dente et mettez-les avec les courgettes.
4- Ajoutez le parmesan, mélangez délicatement et servez.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je vois que tes journées sont toujours bien chargées hihi...
moi c'est un peu pareille mais aujourd'hui c'est repos , on va profiter de ce soleil et on va aller se promener ....
par contre je viens de voir ton clafoutis je crois que je vais aller en préparer un ce matin pour 16h bien frais ça devrais être super bon et les enfants vont adorer hihi " la mère aussi "" lol "
par contre j'aimerais bien avoir ta recette pour les petits pains au chocolat et a la noix de coco ça devrais être super bon
sur ce je te souhaite une bonne journée bisous
tu as passé un bon lundi et maintenant tu es tj sur les chapeaux de roues
nous avons pu manger dehors ces deux jours
bises