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Blog de ptitcoeur79
aide blog-
J-3 et je pars en vacances le genou abîmé :-( publié le 18/02/2009 à 15:01
les filles,et oui J-3 avant le départ et un genou dans un salle état !!!
Hier soir cours de
et il se trouve que j'ai eu un 
En fait, une des participante à emmener son fils en cours et
il c mis à courir dans toute la salle comme un fou et il m'a
percuté, comme j'ai voulu l'éviter pour ne pas qu'il se fasse mal,
C moi qui est tout pris !! Bilan du truc un genou gonflé et rouge et
des difficultés pour marcher
Vous le croyez vous ?On était au moins une vingtaine et il a fallu que ça me tombe dessus !!
Effectivement j'ai la poisse, n'est-ce pas Sun
Du coup je me tartine à fond de contre-coups pour être
pour mes vacances à Panam car beaucoup de choses de prévu.
Voilà les nouvelles mes choupettes, et vous alors tout va bien ??
Je vous souhaite une très bonne journée
Soupe de carottes à l'orange
Préparation: 10 mn
Cuisson: 20 mn
Calories: 52 par personne
Ingrédients poue 4 personnes:
* 500 g de carottes (épluchées 350 g)
* Le jus de 2 oranges (2dl)
* 1/4 cc de graines de fenouil
* Sel, poivre
Préparation:
1- Epluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Mettez-les dans une casserole avec le jus de oranges et 1/2 litre d'eau. Salez et poivrez. Couvrez et faites cuire 20 minutes.
2- Ajoutez les graines de fenouil et passez la soupe au mixer. Servez chaud ou froid. Vous pouvez décorer de zestes d'oranges blanchis.
(4) commentaires
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il faut ke ton genou aille mieux!! Nath a raison il fo mettre de la glace!! ça va te soulager!
biz et bon courage
j'espère que ton genoux va beaucoup mieux et qu'il a désenflé as tu mis de la glace et masser après avec une bonne pommade et ne marche pas trop tiens moi au courant !!
passe une bonne nuit
gros bisous