| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ptitcoeur79
aide blog-
Mercredi moins speed ... publié le 14/01/2009 à 09:56
Préparation: 15 mn
Pas de cuisson
Calories : 165 par personne
Ingrédients pour 4 personnes:
* 350 g de crevettes cuites décortiquées
* 8 belles feuilles de laitue
* 3 oignons frais émincés
* 2 branches de céleri hachées grossièrement
* 1 CS de persil haché
* 1 CS de moutarde à l' ancienne
* 3 CS d' huile
* 1 CS de vinaigre
* Sel, poivre
* Tranches de tomates et feuilles de céleri pour la déco
Préparation:
1- Disposer les feuilles de laitue et les crevettes dans 4 coupes individuelles.
2- Mettre dans le bol d' un robot, la moutarde, le vinaigre, l' huile, la valeur de 2 oignons, 1 branche de céleri, le persil, du sel et du poivre. Mixer en crème.
3- Mélanger à cette préparation l' oignon et la branche de céleri restants.
4- Recouvrir les crevettes de cette sauce et décorer des tomates et du céleri. Servir avec des crackers ou du pain beurré.
mes toutes belles, comment ça va ce matin ?
Vous avez bien
?Moi super bien, je me suis couchée de bonne heure,
la reprise du sport m' avait
.Sinon ce matin, réveil de bonne heure pour aller déposer mes
grandes au
et ensuite je ne bouge que cette aprem, pour aller chercher Alex à l' unss donc c journée
,ça change !! De plus hier aprem, je me suis décidée à
créer un blog de
. J'ai l' intention d'y mettredes recettes simple, économiques et lights.
Bref je m' éclate
Sur ce, je vous laisse, je vais préparer le p'tit dèj à Chloé.
Passez un très bon mercredi mes louloutes
(5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je t'en piquerai quelques unes!!
Bizzzzz
si tu t'est décidé a faire un blog spécial cuisine pense a moi et donne moi ton adresse ça m'intéresse car jusqu'à présent tu nous a présenté des recettes simple et facile a faire et c'est ce que je recherche .....
sinon et bien comme pour toi c'est une journée cool , il faut en profiter hihi ....
je vais te souhaiter une bonne fin de journée bizzzzz