Coucou mes pépettes et non vous ne rêvez pas, je suis déjà là

Toujours dans la joie et la bonne humeur

Alors comment qu'ça va ce matin

un p'tit ça vous dit ?

Avec le  qu'il fait dehors, en tout cas , moi c pas de refus.

Alors cette 2 ème journée de défit :

Toujours aussi bien passé, par contre j'ai fait un petit écart.

Mon amie Marie, qui est Réunionnaise à fait un gâteau à la

patate douce et comme je ne connaissais pas, m'en à donné

pour toute ma petite famille. Du coup j'y ai goûté . Mais comme

j' avais , je pense que le gâteau est reparti aussi sec !!!

Verdict lundi, au moment de la pesée

Sinon encore un programme chargé aujourd'hui.

J'ai déjà déposé mes grandes au ,

occupée du p'tit dèj de ma Nini et là Chloé encore.

Cette aprem ça va être 13h30 déposé Virginie et Chloé au centre,

elles vont à la patinoire, ensuite 17h00 récupérer mes 2 grandes

à l' unss et 18h00 mes 2 petites. Entre temps et ben la routine,

 , ,  et .

Quand à vous quoi de prévu

Bon mes louloutes, je vous laisse. Je vous mets une nouvelle recette

et vous fait des gros

En ce mercredi, je vous propose

des Papillons aux courgettes

type : plat pour 4 pers.
calories : 420 par personne
préparation : 15 min

Ingrédients:

* 300 gr de pâtes " papillons " * 400 gr de courgettes tendres * 30 gr de parmesan râpé * 1 gousse d' aïl * 40 gr d' huile d' olive * Set et poivre

Préparation:

1- Lavez les courgettes, coupez-les en tranches et faites-les revenir rapidement dans l' huile.

2- Une fois qu'elles sont cuites, salez, poivrez et ajoutez l' aïl haché.

3- Faites cuire les pâtes dans une grande quantité d' eau salée, égoutez-les quand elles sont al-dente et mettez-les avec les courgettes.

4- Ajoutez le parmesan, mélangez délicatement et servez.