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Bonjour !
Blog de ptitcoeur79
aide blog-
Le lundi au soleil ... publié le 22/09/2008 à 13:52
Découvrez David Tavare!
les ami(e)s comment allez-vous aujourd'hui ?
Et oui vous ne rêvez pas c bien moi
.Vous êtes prêt pour une nouvelle semaine de combat ?
Ba oui , faut bien qu'on en arrive à bout de nos satanés kilos.
Pour ma part pas chômer depuis ce matin.
Après avoir déposé mes puces à l' école, hop là en tenue et c
reparti pour une séance de Step live avec ma cousine.
C trop cool, on adore !!!
De plus il est prévu d' en faire encore demain et jeudi
.On va avoir des cuisses de sauterelles si ça continue
Sinon au niveau des repas, ça se passe toujours aussi bien.
J'ai juste un peu de mal à boire mais bon ça le fait quand même.
Je vous souhaite une très
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 T. de pain aux noix beurrées - 1 café sans sucre Déjeuner : Salade à l' orange et aux poireaux - 2 T. de pain aux noix - Oeufs brouillés - 1 morceau de fromage - 1 café sans sucre Goûter ou snack : 1 salade de fruits frais Dîner : Limande à la moutarde - Riz basmati - 1 yaourt 0 % MG - 1 cc de sucre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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passe une bonne nuit et bon mercredi
pleins de gros bisous
Bizzzzzzz
et bien bonne continuation , bonne journée bizou @ plus
on arrivera pour combattre ces kgs qui nous empoisonne tu es bien partie continue !!!!!!!
félicitation pour ta perte de poids moi aussi j'ai perdue beaucoup je suis super contente maintenant je suis motivée a bloc
passe une bonne soirée et pleins de gros bisous
Ton défi, 1% de ton poids total, ça à l'aire pas mal du tout !!! Au moins je ne serais pas déçu du résultat en fin semaine !!! hi hi hi !!! Je vais tenter, soit 750 g en moins à la fin de la semaine !!! En plus Ciron à donné sur son blog un menu booster pour la semaine, je pense que ca devrais le faire !?!?!? Gros bisous à +