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Blog de ptitcoeur79

aide blog

  • Alors, alors ....
    publié le 13/09/2008 à 14:54

    Découvrez Rihanna!

     


    Everybody

    Comment allez - vous en cette belle journée ?

    J arrive que maintenant car ce matin c était la course

    Non pas au jouet mais aux courses, et oui samedi oblige

    Je suppose que vous êtes impatient de connaître

     le verdict de mon défit !

    Bougez pas je vous explique comment ça c passé.

    Tout d abord passage aux .

     Ba oui autant se délester

    De quelques grammes

    De là je file dans la salle d eau, où je la vie.

    Elle m attendait impatiente de savoir

    si javais remplie mon objectif.

    Donc je me déshabille, je pose un pied, puis l autre , et là

    Elle me fait , tu as réussi, cette semaine c pas

    679 grammes que tu as perdu mais 900 !!!!

    Me v là en train de .

    Trop contente, mais c était sans compter sur son côté joueur.

    Elle me fait :

    Nouvelle mission pour la semaine prochaine.

    Es-tu prête à relever le défi et perdre 670 grammes

     pour samedi prochain ?

    Je là regarde fixement et je lui fais :

    Même pas peur !!!

    Et vous alors ça donne quoi ?

    Je passe vous voir, ne bougez pas.

    Passez un très bon .

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 T. de pain complet beurrées - 1 morceau de fromage - 1 jus de légumes frais - 1 café sans sucre
    Déjeuner : 1 escalope de dinde - Haricots verts à la tomate - 2 T. de pain complet - 1 flan entremet - 1 banane
    Goûter ou snack : 1 compote pomme pomelos
    Dîner : Spaghettis aux épinards - 1 yaourt 0 % MG - 1 cc de sucre - 1 pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • jyre72 
    publié le 15/09/2008 à 10:09
    coucou la miss !!! un passage vite fait pour te souhaiter une bonne journée et voir ce que tu fais de beau en ce moment ......gros bisous ma belle bye
  • val28630 
    publié le 14/09/2008 à 10:56
    salut la miss ! Pour ma pesée, la cata, rien perdu mais le pire c'est que j'ai repris et je ne comprend pas pourquoi !?!? dégouté !!! ca me démotive un peu !!! mais non je relache pas !!! je vais y arriver !!! bisous bon dimanche
  • nath26 
    publié le 13/09/2008 à 17:43
    900 g félicitations !!! Alors explique moi comment tu as fait parce que ça m'intéresse vivement. Bisous et passe un bon week-end.

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