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3ème jour de régime
publié le 21/01/2009 à 21:49 |
Dommage, ce qui m'a fait faux bond à midi, ce sont les frites. Je voulais de la purée, et il n'y en avait pas à la cantine ! 
Par contre, encore un exploit, j'ai bu toute ma bouteille d'eau. Youpi!
Demain, c'est promis, pas d'écart, j'emmene mon déjeuner au boulot!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Orange pressée, Pain de campagne |
| Déjeuner : | Jambon blanc Fleury Michon, Pommes de terre frites, Gruyère, Clémentines |
| Dîner : | Salade verte (nature), Maïs doux , Bettrave rouge (cuite), Pain de campagne, Fromage blanc (20% MG) |
| Verres d'eau : | 11 |
| Calories consommées : | 1475 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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