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Blog de ptit_bouchon2004

aide blog

  		• 1er jour de régime
    publié le 19/01/2009 à 21:50

    Ce matin en me levant, j'étais très motivée pour commercer mon régime.

    Je pense que le fait d'avoir des idées de menu aident vraiment.

    Ce soir, après le diner en famille (avec mon mari et ma poupée de 18 mois), j'ai pris plaisir à préparer mon repas de demain midi.

    Humm, j'espère que ça va être bon !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt nature auchan, Baguette (pain blanc)
    Déjeuner : Agneau (gigot) , Haricot vert , Flageolets cuits , Ananas
    Dîner : Potage aux légumes , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Salade verte (nature), Comté , Fromage blanc (20% MG)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1297 kcal
    (0) commentaires

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