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Blog de provence30

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  • REPAS DU 22/09/2012
    publié le 22/09/2012 à 12:07

    Voilà mon repas de ce jour, j'ai dépasé de  74 calories à cause du pain, je pense et le raisin c'est sucré aussi. Je vois 1L 1/2 d'eau avec une dosette pour brulé les calories que j'ai acheté en pharmacie, à boire pendant 10 jours;

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale
    Déjeuner : Thon, cuit au four, Crevette, cuite, Raisin noir, frais
    Goûter ou snack : Raisin noir, frais, Pain de seigle aux raisins
    Dîner : Nem ou Pâté impérial, Salade verte, sans assaisonnement, Raisin noir, frais
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1272 kcal
    (1) commentaires



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  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 23/09/2012 à 15:56
    du rasin c'est bon pour la santé et le gout bisous et bon dimanche

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