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REPAS DU JOUR 18 septembre
publié le 18/09/2012 à 20:15 |
Bonjour,
J'ai mangé plus qu'hier, je pense que cela vient de la salade de fruit, plus sucré que le fromage blanc à 0%. On verra demain. Hier 1200 calories c'était bon..
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café décaféiné, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux |
| Déjeuner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Boudin noir, poêlé, Pomme de terre, flocons déshydratés au lait, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Goûter ou snack : | Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Jambon cuit supérieur, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1398 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ou l'on mange plus mais demain est un autre jour donc sa n'a pas d'importance continue sur ta lancé
bizz
et ps : on digère plus facilement quelques choses que l'on a apprécier ... mdr comme ta salade de fruits par exemple