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Bonjour !
Blog de provence30
aide blog-
Je recommence à zero publié le 24/08/2012 à 14:42
Bonjour,
Je recommence à zéro, j'ai fait quelques écarts et je me retrouve avec mes 70 kgs du départ. Quelle horreur, avec cette chaleur en plus et bien il faut que je fasse attention encore plus sur les boissons.
Cordialement
mon alimentation Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre léger, 39-41% MG, Confiture d'abricot Déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Lapin, en ragoût, Fruit (aliment moyen), Tomate, crue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 662 kcal (2) commentaires
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je suis tout à fait d'accord avec patou la photo est très jolie !!!
rien n'est perdu !!!! avec de bonnes habitudes tes kilos vont repartir.
L'été on a envie de pouvoir profiter un peu c'est humain alors ne culpabilise pas au contraire motive toi !!! car tu sais que tu peux y arrivé ...
profite des beaux jours : prends soin de toi en attendant de te sentir plu légère.
Petit avoeux de ma part je pèse 64 kg pour 160 m donc je suis en surpoids !!!
j'ai pas beaucoup à perdre mes c'est les kilos les plus difficile grrr
je suis obligé de mettre un cycliste sous mes jolies robes d'été lol sinon c'est pas possible ... sa me crée des échauffements entre l'entre jambe !!!
tout sa pour te dire que peux importe le poids à perdre il faut rester obtimiste et ne pas avoir le moral dans les chaussettes alors compte sur moi !!!
bisous frane