 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
votre avis sur le fait de suivre un regime enceinte???
publié le 05/07/2011 à 10:23 |
rekikou voila je suis a 1mois et demi de grossesse que pensez vous de faire regime durant une grossesse en faite je voudrai essayé d'étre au méme poid a la fin de ma grossesse qu'au debut pr étre contente de retrouver un bon poids apré mon accouchement mais en regardant sur le net c plutot déconseillé !! donc je sais pas trop quoi faire de plus j'ai des naussé a fond le matin donc je ne sais pas trop quoi faire merci de me donner vos avis et conseilles bizzzzzzzzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
gros bisous
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
le truc de manger pour 2 c'est archi faux et archi mauvais a savoir que si tu grossis trop (et surtout ayant un surpoids au départ) tu risques de développer un diabète gestationnel et dans certains cas de refiler ce diabète à ton bébé (moyen moyen le cadeau de naissance) mais ce n'est pas systématique mais ça t'apporterais pleins de désagréments durant ta grossesse et un risque de devoir déclencher un accouchement prématuré (pour éviter de mettre ta santé ou celle de ton bébé en danger).
le diabète gestationnel généralement disparaît à l'accouchement ( pour la maman) mais saches que dans 80% des cas les femmes ayant développés un diabète gestationel en developpent un vers le 3ème age.
Si tu grossis trop tu risque également de faire des hypertensions artérielles qui te seront désagréables et pas tip top pour bébé.
VOILA NE PAS FAIRE DE REGIME POUR QUE TON BEBE AIT TOUT CE DONT IL A BESOIN POUR SE DEVELOPPER (LAITAGES IMPORTANT PENDANT LA GROSSESSE)ET N'AIT PAS DE CARENCES MAIS EN QUANTITE RAISONNABLE POUR NE PAS PRENDRE 30 KILOS.
saches que ce que je viens de te dire sont des généralités et ne te concernent pas forcément .
Je te souhaite de t'épanouir pleinement durant ta grossesse te souhaite toutes mes félicitations pour ce merveilleux Evénement
je suis contre les regimes pendant une grossesse, car ton bébé ne doit pas etre privé.la chose que tu peux faire par contre c'est d'eviter de manger des bonboons et pas trop de gateaux!!!!moi pour mon fils j'ai pris 27 kilos, ca a été dure de les perdre mais au moins mon fils n'est jamais maladeet je prefere mettre galerer et qu'il soit en pleine forme plutot que de penser a mes kilos, j'ai des amis qui ont fait des regimes pour eviter de prendre plus de 10 et leurs gamins sont tout le temps malade.au pire comme a dit barbara va voir une nutritionniste elle te guidera!!!
bon courage et prends la bonne decision
moi qui avait un peu de réserve avant ma grossesse, eh bien ma gynéco m'a dit que je n'avais le droit de prendre que 7kg et je suis déjà à 5 pour 5 mois... en fait je n'ai pris que 2 kg pendant les 4 premiers moi et 3 pendant le 5 ème mois... bah oui, c'est ça de ne plus avoir de nausée et de manger un peu trop!
Du coup je dois faire très attention à mon alimentation mais pas pour autant faire de régime donc essayer d'avoir environ 1600 à 1800kcal par jour. mais bon je ne compte pas donc on verra bien si à la fin de la semaine je suis toujours au même poids!
Mon objectif c'est de ne pas prendre de poids ce mois-ci. Mais je me dis que si je ne prend que 10kg ça sera raisonnable et puis, il ne faudrait pas que le bébé ai un retard de croissance quand même.
bon courage
Moi je serais toi j'irais voir avec mon médecin ou mon gynéco. Ils vont surement te donner un plan alimentaire pour que tu ne grossisses pas de trop pendant la grossesse!
Je pense que grossesse ou non, il ne faut pas se "gaver". Et donc, je serais toi, je mangerais à ma faim, sans m'autoriser trop de trucs d'un coup (genr le repas steak frites suivi d'un éclair au chocolat c'est non ^^)
Bisous
Par contre régime il ne faut pas, car tu risque des carences c'est mauvais pour le bébé ect... impossible. Par contre tu peut faire attention et ne pas prendre plus de 10kg que tu perdra très vite après la grossesse.
En prenant des repas équilibré et faire de la marche tout les jours cela évitera une grande prise de poids, sinon tu peut aussi faire de la piscine mais un régime non je suis contre.
Bise à toi