c bien ma chance a moi lol zumba annulé prof malade!!!!!

donc pas de bléme j'ai fais 30 min de ramer et courru 30 min (bon d'accord pas courru les 30 min mais j'ai fais des périodes en marches rapide hihi)

plus 1h de ménage et 1heure de jeu avec les petits

18607 pas(651kcal)

enfin voila ma journée de vendredi

pr aujourd'hui mon fils a fait dodo son sa taty donc ce matin si je dois pas aller le chercher trop tot ben je vais faire mon ménage bien comme il faut et apré soit marché et essayé de courrire encor un peu voili voila biz bie bonne journée a vous je vous adore et bonne journée sportif pr celui qui a le temps et le courage !!! ce soir moi encor annif je sent que le gateau va encor me draguer et que je ne saurai pas encor resisté donc voila pourquoi je dois courrire aujourd'hui hihi bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz