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Blog de prouteuse59158

aide blog

  • 15571 pas dimanche
    publié le 17/01/2011 à 10:38

    kikou ben voila samedi j'ai été vite chercher podométre et voila dimanche un total de 15571 pas sur la journée je drouve que c pas mal j'ai été un peu courrire mais pas trop car pas d'enduraence hihi et pour pas avoir mal au jambes le reste de la semaine hihi et apré petit tour au marchée donc je suis contente de mon compte hihi la je suis déja a 5145 donc je trouve pr pr aujourd'hui c déja pas mal a 10h30 je vien de faire une petite balade avec les bébés de 45min ca fais du bien au corp et a l'esprit voila biz bon la je vais fair a manger aux petits bouts ils ont toujour fain hihi pdt petits jambon aujourd'hui !!! voila biz je passe sur les bogs cette apré midi normalement mais je voudrai bien faire de la gyme donc on vera si j'ai le temps de tts faire bizzzzzzz

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  • obse 
    publié le 17/01/2011 à 16:04
    bravo pour ta performance de pas ,genial .....je vais aussi m'en acheter un ,quand j'aurai l'occation d'allez en magasin de sport !!!
    bonne semaine ::::obse :::
  • coco39minceur 
    publié le 17/01/2011 à 14:45
    Tu as la motivation, c'est déja ca et tu vas faire un malheur avec tes pas !!!! Est-ce qu'il ne faut pas mieux marcher d'un bon pas 1/2 H par jour, quand on peut evidemment et si, comme moi, on n'est pas trop paresseux ?? Je dis toujours que je vais reprendre la gym et puis ftttt........ Pourtant j'ai repris une paire de kgs depuis fin déc. alors, il faut que je me bouge !!!! et dur dur de reprendre quant on a arrête ;;; Bonne semaine Bisous et bon courage avec tous tes petits
  • ValerieLeSport 
    publié le 17/01/2011 à 14:26
    On passe le relais ...

    En avant toute équipe 2 dont je fais partie !!!

    On va éliminer à fond les calories, suer, transpirer ...

    On va se faire du bien mmmmm

    On va exterminer notre stress et nos kilos

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