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qu'elle perte fo t'il espérer??
publié le 16/12/2010 à 09:19 |
kikou , je me demande qu'elle perte en moyen es t'il raisonable de perdre avec un réquilibrage alimentaire ss trop se priver(c a dire ss fain mais en ne mangeant pas n'importe quoi??)moi je ne sais pas faire autrement que de me peser tts les jours donc voila hihi sa motive de voir que ca diminu et sa motive si ca diminu pas a faire plus attention hihi , 500gr par semaine au debut c bien ou c pas assez???? merci de vos conseilles biz a trés vite
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Aubepine
publié le 16/12/2010 à 14:28
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| Bonjour ! Merci d'être venue sur mon blog. Tu as bien raison, il faut savoir être heureux avec ce qu'on a et ne pas toujours céder à la publicité qui veut nous vendre tout et n'importe quoi. L'amour de ton mari et de ton fils, c'est sûr que ça ne s'achète pas et que ça remplit plus la vie qu'une grosse maison, une grosse voiture et des voyages au bout du monde ! Je vois que tu as l'air très motivée. 500g par semaine, ç'est un très bon objectif. Ca permet de perdre tout doucement sans se priver et de réapprendre à manger sainement. Depuis le début de mon "non-régime" lol, je pers entre 300 et 500g par semaine et je trouve ça super. C'est lent, bien sûr ! mais je ne suis pas pressée puisque je ne me prive pas vraiment. Il m'est même arrivé de craquer sur une tablette de chocolat ! Rhôôôôô !!! Ca, c'est vraiment pas bien ! :-))) Bises | |
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linavierus
publié le 16/12/2010 à 12:32
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| Coucou ! la perte dépend beaucoup du poids de départ et du corps de chacune... 500grs me semble un bon objectif sur une semaine, c'est un joli rythme de coirsière, mais si tu redémarre le régime, tu peux compter perdre 1kg environ par semaine pendant 1 ou 2 semaines... Au début, c'est toujours un peu plus facile, notre corps perds plus facilement : et c'est encourageant ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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