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Blog de prouteuse59158

aide blog

  • je commence mal
    publié le 15/08/2010 à 21:32

    c déja dur avant de commencer , nous avons été au resto samedi soir pour nos 3ans de mariage j'ai rpis un couscouse poulet , boeuf (cuit en grillade) mais je ne panse pas que ce soit un repas super équilibré et aujourd'hui cinéma et mon fils a voulu du pop corne dur de résisté j'en n'ai mangé 2 petite poignées et le soir friterie j'ai fais bonne chaire mais je m'en veux du coup je me suis prise en photos pour moi avoir mes photos de mon corps qui me dégoute pour me passé l'envi de faire ce que j'ai fais ce week mais j'aime si bien manger allez on commence la semaine ca sera plus facile on reste a la maison et je me motive !!j'ai aussi pris le programme de la salle de sport c chouette je v pouvoir allre faire du step et abdo fessié apré le boulot mais ca ne commmence qu'en septembre!! alor les filles courage ne suivez pas mon exemple biz (ps j'ai quand méme fais 1h de sport vendredi soir mais bon pas assez pour éliminé mes conneries du week) biz

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  • diablesssssse 
    publié le 16/08/2010 à 18:00
    Salut toi,
    Alors ce 1er jour de régime?
    Je repasserai plus tard....pour le moment pas trop le moral...bisousssss et courage!!
  • linavierus 
    publié le 16/08/2010 à 09:59
    Voilà un week-end un peu trop chargé en calories, mais finalement le bilan n'est pas catastrophique ! Donc hop ! Tu te remets sur de bonnes rails pour cette semaine, et attention au prochain week-end... les tentations sont souvent plus nombreuses... et pour le couscous, tant qu'il n'y a pas de merguez avec, moi je trouve ça équilibré ! semoule + légumes + viande grillée... moi je n'y trouve rien à redire ! bon courage, bises
  • adieumeskilos 
    publié le 16/08/2010 à 09:18
    Il ne faut pas culpabiliser comme ça !! Sinon tes craquages seront beaucoup beaucoup plus importants !!
    Pis tu vois : +100gr c rien du tout ! Tu t fais plaisir et c le plus important : le régime c seulement apprendre à se faire plaisir avec des légumes plutôt qu'avec des frites :))
  • prouteuse59158 
    publié le 16/08/2010 à 09:09
    merci ca fais du bien d'etre encouragé et ne pas étre seule merci a toi et ttes les autres qui n'aide biz hihi pour le moment ca va mais il n'es que 9h08 hihi
  • copinederegime 
    publié le 16/08/2010 à 08:22
    Salut,

    C'est pas grave. Y'a rien de pire pour rendre difficile un régime que la culpabilité. Tu t'es fait plaisir, maintenant il faut penser au plaisir que tu auras à retrouver une jolie silhouette.

    BOn courage à toi. Passe une bonne semaine et tiens nous au courant.
  • prouteuse59158 
    publié le 16/08/2010 à 07:31
    coucou merci et je me suis pesée ce matin et je n'ai fanalement pris que 100gr donc ca me motive quand méme hihi apré balance au placard jusque samedi ( tu te pése combient de fois par semaines??biz
  • espoir_87 
    publié le 15/08/2010 à 23:03
    Le départ est peut etre raté mais rien n'empêche de réussir l'arrivée !
    J'espère comme toi perdre une bonne dizaine de kgs, alors courage !

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