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Bonjour !
Blog de prouteuse59158
aide blog-
premier cours de spinning publié le 08/09/2010 à 10:00
kikou les filles ben voila j'ai fais ma rentrée a la salle de sport hier spinning=cours sur velo sa tue la mort hihi j'ai eu mal j'ai eu dur j'ai sué a fond mais quesque j'été bien apré aujourd'hui pas trop mal aux jambes on vera demain mais comme j'ai courru plusieures fois je pense que mes jambes ont déja été entrainées !!! mais c le q ail ail hihi mais c cool !! je suis bien je perd petit a petit avec des petits écarts controlé , je me sens mieu dans la tété dans mon corps plus souriante , motivé, mes cheveux et mes ongles moin cassant tt ca avec seulement 4kg en moin , j'espére que vous allez toutes aussi bien que moi biz
(4) commentaires
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le spinning ca m'a tjs tenté mais ya tjs trop de monde et du coup j'ai abandonné l'idée d'y aller mais bon faudrait peut etre que j'essaye pr changer du step...
contente de voir que tu as la peche et que tu es heureuse de tes efforts et surtout résultat ;))
des bisous
Et bien super si tu te sens mieux dans ta tête dans ton corps !!! =) Motivée et souriante en plus c'est parfait !!! =)
Une petite photo pour nous montrer !!!? =)
Gros bisous