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Régime ! GOOOO
publié le 13/01/2015 à 00:19 |
Salut a tous cette semaine je commence mon regime , alors deja ce matin je me suis encore pesée et j'ai perdu 1kilo . Bonne nouvelle non ? wouuuuuuuh . c'est deja un bon debut ! Alors j'ai pas pu vraiment suivre le regime audjourd'hui car j'etais occcupée avec les cours mais jai respecté le repas de ce soir et j'ai fais 45 min de sport . je commenc vraiment deman alors . Ce qui est indispensable c'est la motivation alors je regarde des photos des transformations physiques de certaines personnes qui me motivent vraiment . allez a p^lus bisouuuuuus . Be Healthy
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Tu as l'air motivée c'est top ! Moi aussi je regarde des photos pour me motiver, je pense que c'est efficace :) (En plus perso c'est des photos de MOI l'année où j'avais réussi à atteindre mon objectif et où j'étais toute mince... Les seuls quelques mois de ma vie ^^)
Courage en tout cas !
mais j'ai mangé tard les choux farcis vers 15h30 ...du coup pas faim !!
je te souhaite de garder ton énergie et ta motivation
gooo pour une belle perte en douceur
edith