En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
youpi!!!!500grs pour les requins....
publié le 26/10/2008 à 13:51 |
malgré 2 restos cette semaine......j ai assuré GRAVE.....500 grs pour les requins .je suis ravie,je saute de joie, c est genial.
je vais continuer cette semaine de la meme facon car les invitations pleuvent de toute part et je ne veux pas reprendre ce que j ai eu tant de mal a perdre.
alors ,c est ceinture bien serrée jusqu a nouvel ordre de ma part. c est a dire tout le temps que je ne suis pas fatiguée de restreindre un peu les portions.des que les premiers signes de fatigue feront leur apparition,je lacherais un peu de lest.c est que je rentre dans une periode d anniversaie severe: le week end prochain debarque mes bordelais, pour 8 jours, le samedi je vais sur paris diner chez mon filleul, c est la 1ere fois je pense qu il va vouloir mettre les petits plats dans les grands.le week end du 8 ,on fete mon anniversaire et celui de mon petit loup qui aura 3 ansj aurais tou mon monde a la maison ,on sera 15 ,je vais avoir du taf.....le week end du 18 c est les 20 ans de mes nieces....celui d apres sortie a paris a l opera garnier voir un ballet ....puis repas avec une partie de la troupe......puis celui d apres on fete les 50 ans de mon frere, bouuuuuh ,j adore le fetes mais la on croirait que c est pour me tester ....ils veulent tous que je reprenn ce que j ai perdu , c est pas possible autrement.
je ne leur ferais pas ce plaisir ....je vais gerer ca a mort....on verra qui sera le plus fort ,moi la killeuse de kilos ou ses maudits kilos qui me narguent et veulent se reinstallés au moindre lacher prise.
j espere que vous etes avec moi pour m encourager car la CA VA ETRE TRES DUR.
je vous souaite un excellent dimanche a toutes et tous ...bisoussssss
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café 1 tr pain beurrée 1 yaourt |
Déjeuner : | 1 tr gigot flageolts salade verte 1 morceau chevre 1 grappe raisin |
Goûter ou snack : | café 2 speculoos |
Dîner : | potage de legumes jambon de dinde fromage blanc1tr pain salade de fruits |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |