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J ai bien travaillé ....maintenant je peux .....glander
publié le 14/10/2008 à 15:17 |
bonjour les gazelles ....j espere que vous allez bien.moi ....j ai plutot la peche et quand c est ainsi....j aime bien.Je suis plutot positive aujourd hui...j ai fait mon menage pendant que mon homme faisait ses 23 kms de velo ,ecrit un courrier a la mairie pour l incendie.....on peut rever apres tout ce sont leurs thuyas qui ont cramés et m ont abimés mon grillage.....apres le repas je me suis mis a un collage -peinture qui rend plutot bjen je vous mettrais ca sur mon blog quand ce sera sec , verni et fini......maintenant je peux me consacer a mon petit article journalier.
Et vous ?qu avez vous fait de beau aujourd hui.....avez vous bien pofité de cette journée encore agreable? Je vous souhaite un tres bon apres midi .
Bisous a vous et a demain,peut etre pour un petit reportage radio Prosper
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé fromage blanc 1 tr pain beurré 1 jus pamplemousse frais |
Déjeuner : | escalope dinde petts pois carottes 1 yaourt nature 1compote pomme poire 2 c choco noir |
Goûter ou snack : | café 2 speculoos |
Dîner : | salade tomate courgettes 2oeufs durs fromage de chevre |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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