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hier soir crepes party.....
publié le 11/08/2008 à 14:05 |
petit coup de main du mari au fiston ...pour l installation de ses placards sous les combles ...il veux finir sa chambre ....nous sommes donc rester diner....soupe de courgettes fromage et crepes....
ma belle fille a fait des minis crepes ....j ai donc manger 5 petites crepes....au sucre.....a la ...confiture.....nature....bon c est pas raisonnable je le sais mais ca m a semblé bien bon.
aujourd hui c est donc reprise serieuse du regime...demain aussi...apres ce sera "j essaye desesperement de faire attention et c est pas evident......"
pour depenser les calories avalés hier soir...j ai fait le ménage a fond a l etage monter et descendre l escalier 3 ou 4 fois faire les lits les poussieres ....et passer l aspirateur ont bien du manger quelques calories.....nettoyer la salle d eau...je pense avoir bruler l excedent....
et puis traverser le village a toute pedales sur mon velo pour aller rapidement nourrir la tripotée de matous de ma copine ca aussi ca a du aider donc je ne culpabilise pas....
avez vous passé un bon week end? moi le mien fut bien rempli....
je vous souhaite une bonne journée ....bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café pain au lait maison |
Déjeuner : | escalope poulet purée yaourt 2 c choco noir |
Goûter ou snack : | jus d orange |
Dîner : | coueur de palmier tomates thon 1tr pain fromage fruits au sirop |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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