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Blog de prosper2
aide blog-
coucou les copinautes..... publié le 24/06/2008 à 13:06
le temps joue a cache cache un coup soleila fond un coup il se camoufle derriere les nuages nous lissant sur notre faim.....pas drole.ce matin je me suis reveillée le bas du dos un peu bloquée....debut de lumbago.2 ou 3 jours d anti inflamatoire font en avoir raion.j en connais la cause mais je ne renoncerais pas a ma perte de poids; remede la reprise de l aqua gym qui remusclera un peu mon dos .ilfaut savoir que si on est trop gros trop de charge ponderale vous cause des problemes dorsaux ....et quand vous perdez ....si vous ne pouvez faire de gym au sol pour muscler votre dosvous avez les memes problemes.....je ne peux faire que de l qua gym de la marche ou du velo....la picine ou j allais a été brulée par des idiots.....pas evident dans ce cas de muscler son dos.
mais je vas retourner a l aqua gym dans une salle de sport....et fini le mal de dos ......du moin je l espere.
bonne journée a vous les copinautes et bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : cereales framboise lait Déjeuner : filet de hoki vapeur 2 petites pomme de terre vapeur 1 morceau fromage 1 pamplemousse pressé 2 c choco noir Goûter ou snack : thé 1 yaourt Dîner : escalope dinde carotte a la creme 1 tr pain fromage blanc Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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