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ah ;le concours de cuisine.....le voila lancé.....
publié le 07/04/2008 à 13:36 |
et oui mesdames a vos casseroles a vos fourneaux mettez vos tabliers et vos toques et faites nous saliver....de bonnes recettes...faciles ....hyppocaloriques.....originales....des entrées ....des legumes....des plats complets....des cremes ....des desserts....oui donnez nous vos petits secrets de cuisine.et qui sait peut etre gagnerez vous le 1er prix.......
bon courage a vous toutes ....moi je m y colle.....
aujourd hui: filet de fletan au trois riz....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 1tr pain beurrée 1 jus d orange |
Déjeuner : | filet de fletan au 3 riz 1morceau chevre 1compote pomme poire |
Goûter ou snack : | café 2 speculoos |
Dîner : | carottes courgettes navet 1 tr pain 1fromage blanc 1 pomme |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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