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Blog de prosper2
aide blog-
un petit tour en velo pour garder la forme...... publié le 04/04/2008 à 15:08
et perdre les formes....mdr....hihihi.....il faisait si beau que je n ai pas pu resister a une douzaine de kms en velo histoire de me remettre en selle......le temps n ayant pas ete si clement ces dernieres semaines.....ce fut dur le retour avec le vent de face j ai toujours du mal ....mais je me stimule en me disant tu travailles pour toi tu as fais l aller tu peux fare le retour......et puis j ai retenue mes vacances a l ile d oleron......et rond petit patapon......j ai envie de profiter des chemins de randonnées cyclables....alors faut que je m entraine.demain soir je recois et pour que je puisse manger comme tout le monde sans exces et sans paraitre pinailler ...je fais un couscous....c est complet....il suffira que je ne mange pas de pain et que peu de semoule que je m abstienne du fromage et que je ne prenne qu un peu de nougat glacé et jepense que je n aurais pas trop fait d impair....Cathy saurait surement me dire ca si elle jette un oeil sur mon blog....
j espere que vous passerez un bon week end moi je fete les 7 ans de Thomas mon petit fils ....et je sais que je vais passer une excellente fin de semaine...
bonne journée a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : café 1 tr brioche Déjeuner : steak haché pomme de terre chmpignons fromage blanc 4 abricots secs 2c choco noir Goûter ou snack : café 2 speculoos Dîner : pizza regina salade verte 1pomme Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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