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quel triste journée ......il pleut et il fait frais.....
publié le 30/03/2008 à 13:15 |
mais cela n affectera pas mon moral.....notre region a besoin d eau nous sommes encore en penurie les nappes phréatiques sont loin d etre comblées par chez nous et nous sommes abstreints a faire attention.donc tombe encore la pluie mais si tu pouvais tomber la nuit je t apprecierais davantage.....
j espere malgres tout que vous passez un bon moment en famille et que vous recuperez un peu pour ceux et celles qui travaillent....un moment partagé entres amis ou en famille il n y a rien de tel pour se requinquer.
bonne apres midi a vous .bisousssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café1 tr pain de campagne beurrée 1 jus d orange |
Déjeuner : | asperges filet de poulet papillotte courgettes a la provencale 1 tr pain campagne 1 moceau fromage 1barre mars glacé |
Goûter ou snack : | thé 2 speculoos |
Dîner : | omelette aux champignons riz complet 1 petit suisse |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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