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kikou me voila.......
publié le 18/03/2008 à 15:13 |
bonjour les filles
de retour d Aquitaine ou je suis allée faire la fete pour les60 balais du beau frere......le soleil etait tres present vendredi j ai pu me promener dans Bordeaux en tee-shirt il y faisais 23 degres et c etait bien agreable...
helas cela n a guere durer et la pluie et le vent ont fait leurs apparitions.j ai vite repris le gilet....pour le reste du sejour.
pour Alseth quipense que je n ai pu faire la fete gentillement....sache ma jolie que je suis motivée a fond et que malgré une alimentation un peu plus riche le samedi soir pour la teuf j ai fait tres attention et que j ai perdu 700grs depuis ma derniere pesée.
j en etais moi meme surprise.mais a part 1 aperitif et 1 coupe de champagne je n ai bu que de l eau car je crois que le pire dans les repas de fete c est l alcool.
j ai pris soin de ne manger que des quantites pour enfants et ca a l air de marcher
les gens n y voit que du feu je mange de tout et je ne deviens pas chiante j en avais un peu peur car dire non tout le temps peut paraitre vexant pour la maitresse de maison.
motivée je suis motivée je reste
j esper que vous allez toutes bien.bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait chocolaté 1 t brioche |
Déjeuner : | noix de st jacques riz et petits legumes 1 yaourt nature 1 compote de pommes 2 carrés chocolat noir |
Goûter ou snack : | café 2 speculoos |
Dîner : | 2 oeufs dures courgettes a l ail 1tr pain complet 1 morceau fromage 1 creme dessert legere |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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